烈日當(dāng)空，人人都會(huì)謹(jǐn)防中暑。但是桑拿天也要防中暑，這恐怕是很多人都會(huì)疏忽的，中暑了，要及時(shí)采納急救辦法。那么，中暑了要怎樣急救呢?

　　夏日怎樣防止中暑 夏日中暑后要怎樣急救 中暑的急救辦法

　　研討標(biāo)明，人在溫度到達(dá)35攝氏度以上，或濕度到達(dá)75%以上的環(huán)境中都有也許中暑。以北京為例，盡管現(xiàn)在溫度并不高，但中暑依然時(shí)有發(fā)生。7月15日到22日，北京急救中心共接到中暑求救電話12例，遠(yuǎn)高于去年同期的2例。

　　假如前期發(fā)現(xiàn)中暑及時(shí)治療，就很簡(jiǎn)略康復(fù)。比方呈現(xiàn)頭暈、耳鳴、厭惡、胸悶、口渴、大汗、注意力不會(huì)集，但體溫不超越37.5度，這是中暑前期的體現(xiàn)，要導(dǎo)致警覺(jué)。而輕度中暑，則體現(xiàn)為面色潮紅或蒼白、氣短、大汗、肌膚火熱或濕冷、心率增快、脈息纖細(xì)。假如中暑特別嚴(yán)峻，則體現(xiàn)為高熱、神志妨礙、抽搐，乃至昏倒、猝死。

　　夏日怎樣防止中暑 夏日中暑后要怎樣急救 中暑的急救辦法

　　當(dāng)身邊人呈現(xiàn)中暑表現(xiàn)時(shí)，要趕快用“四字訣”進(jìn)行治療。

　　1.搬。迅速將病人搬到陰涼、通風(fēng)的當(dāng)?shù)?，使其平躺，用扇子或電扇為他扇風(fēng)，解開(kāi)其衣領(lǐng)褲帶，以利病人呼吸和散熱。

　　2.擦。用冷水或稀釋的酒精幫病人擦肩，也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在病人頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動(dòng)脈血管部位，協(xié)助病人散熱。

　　3.服。感到不當(dāng)令，及時(shí)服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥，并多喝些淡鹽水，以彌補(bǔ)丟失的體液。

　　4.掐。假如病人一向昏倒不醒，可用大拇指按壓病人的人中、合谷等穴道。救醒后的病人，必須在涼快通風(fēng)處?kù)o臥歇息，假如回到酷熱的環(huán)境，會(huì)引起比之前更嚴(yán)峻的結(jié)果。

　　需求提示的是，外出時(shí)不要過(guò)度疲憊，能夠走一段路就恰當(dāng)歇息會(huì)兒。出門(mén)最佳戴個(gè)草帽、打把傘。在溫度較高的室內(nèi)應(yīng)翻開(kāi)電扇，加快空氣對(duì)流，但不要直吹身體。熱天出門(mén)盡量隨身攜帶降暑藥以備不時(shí)之需，如十滴水、藿香正氣水、清涼油、仁丹等。此外，如有人呈現(xiàn)暈倒或昏倒，并有不明因素的高熱，簡(jiǎn)略處理后，應(yīng)立即打120就醫(yī)。